Con người là sinh vật xã hội, và việc kết nối với người khác đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe […]
Tiếp tục đọcDanh mục: Kết nối xã hội và chia sẻ cảm xúc tích cực
Giao tiếp và chia sẻ với bạn bè, gia đình hoặc đồng nghiệp giúp giảm bớt căng thẳng và tăng cảm giác được thấu hiểu. Việc duy trì các mối quan hệ tích cực mang lại nguồn động viên tinh thần mạnh mẽ, giúp bạn vượt qua giai đoạn khó khăn dễ dàng hơn.